Kursinformationen

120-09-3994 Ernährung und Bewegung = Abnehmen

Möchten Sie auch „leichter durchs Leben gehen“, werden aber einige Pfunde einfach nicht los? Dann sind Sie in diesem Kurs bestens aufgehoben. Wir begleiten und unterstützen Sie 12 Wochen auf diesem Weg zum dauerhaften Wunschgewicht. Durch Ernährungsberatung in Verbindung mit praktischem Kochen sowie abwechslungsreichem Training für Muskelaufbau, Kondition und Ausdauer, schaffen wir es gemeinsam, die Pfunde schmelzen zu lassen. Natur und Schwimmbad werden wir in die praktischen Stunden einbeziehen. Um tatsächliche Erfolge zu erzielen, wird sich die Gruppe 2 mal pro Woche treffen (montags und donnerstags). Beim ersten Termin, der in Siershahn stattfinden wird, werden Sie über den genauen Ablauf des Kurses informiert.

BeginnMontag, 02. März 2020 17:30 Uhr
Anzahl Termine24 (36 Unterrichtsstunden)
OrtSiershahn, vhs-Räume, Bahnhofstr. 19
LeitungAndrea Wörsdörfer
Gebühren98,00 Euro ab 10 TN, 124 € bei 8/9 TN, 154 € bei 6/7 TN
InfoMatte, Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch, Block und Stifte, Getränk (Wasser)


(Das Anmeldeformular wird in einem SSL-verschlüsselten Bereich geöffnet)


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