Kursinformationen

120-09-3959 Yoga Kompaktkurs

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. In nur wenigen Stunden lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.

BeginnMontag, 20. April 2020 16:50 Uhr
Anzahl Termine10 (20 Unterrichtsstunden)
OrtSiershahn, Berggartenschule, Schillerstr. 22
LeitungThomas Nowak
Gebühren46,00 Euro ab 10 TN, 56 € bei 8/9 TN, 70 € bei 6/7 TN
Infobequeme Kleidung, Matte, Wolldecke, Socken


(Das Anmeldeformular wird in einem SSL-verschlüsselten Bereich geöffnet)


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