Kursinformationen

120-06-3657 Yoga für den Rücken

Der Rücken reagiert sensibel auf körperliche und seelische Belastungen. Verspannungen und Rückenschmerzen können die Folge sein. Im Mittelpunkt stehen Asanas, die auf den Nacken, die Schultern sowie Brust- und Lendenwirbelsäule eingehen. Die sanften Übungen führen zu einer besseren Körperwahrnehmung, die einen achtsameren Umgang mit sich selbst im Alltag ermöglichen. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen Rücksprache mit Ihrem Arzt zu halten.

BeginnMontag, 20. April 2020 20:00 Uhr
Anzahl Termine10 (20 Unterrichtsstunden)
OrtRennerod, vhs-Räume, Hauptstr. 28
LeitungUlrike Burkhardt
Gebühren46,00 Euro ab 10 TN, 56 € bei 8/9 TN, 70 € bei 6/7 TN
Infobequeme Kleidung, Matte, Decke, Kissen, warme Socken


(Das Anmeldeformular wird in einem SSL-verschlüsselten Bereich geöffnet)


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